春节假期将近结束，提前返岗的同志即将回到工作岗位。
中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任、高级别专家组组长钟南山院士在接受采访时，对提前返岗的同志提出三点抗疫防护建议，请大家务必做好个人防护，保证身体健康！
钟南山院士指出：新型冠状病毒的感染特点，与SARS是不一样的。病毒变异传染毒力明显增加。这个疾病大多数还是典型的发烧、乏力，部分出现干咳，少数有流鼻涕鼻塞，还有少数有胃肠道的症状，还有个别的有心肌、消化道、神经系统的问题。
此外，他还强调：大家尽量减少出行。发热仍然是新型冠状病毒感染的典型症状。传人有个潜伏期，发病的潜伏期我们正在进行更准确的评估，可能是3到7天，一般不超过14天。
如果必须返岗，参加工作，请务必做好个人防护措施。提前返岗的第一天，相比口罩的紧缺，科学常识，防护意识更紧缺！请注意以下事项。
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哪些办公场所是高危地带（戴口罩）
新型冠状病毒主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通，人员密度较大，人员来往较频密的地方，都是高危地区。
然而，虽然办公室最多人戴口罩，但到了饭点，大家脱了口罩一起挤电梯聚餐去了……
普通的外科口罩，它并不能够制止冠状病毒的进入，因为它的颗粒很小。但戴口罩是有用的，因为口罩是防止飞沫的传染，而这个冠状病毒主要是附着在飞沫上，它不会自己飞来飞去的。这些措施是合适的。
——钟南山
最高危：电梯间
电梯间是空气极其不流通的地方，不要迷信那些“此处已消毒”的纸条。只有一定浓度的酒精，可以溶解冠状病毒外膜。
然而酒精是极其容易挥发的，除非每小时都安排专人对电梯间进行酒精消毒，否则，贴个已消毒的纸条纯粹自欺欺人
而且电梯间的危险是无形的，刚刚有人咳嗽或打了喷嚏后离开，但你却以为走进了空无一人的“已消毒”电梯间。
你的工作生活场合充满了飞沫，包括你按电梯按钮的手指也沾满了飞沫。
建议：
1、搭乘电梯一定要戴口罩。
2、有条件的单位一定要频繁为电梯间消毒，特别是按钮区。
次高危：饭堂/餐厅
挤满人排队打饭或就餐的区域，是人流量最大，密度也最高的区域。开玩笑说你要戴着口罩吃饭吗？是科盲。
建议：
1、坐下吃饭的最后一刻才脱口罩。
2、避免面对面就餐，避免就餐说话。
3、避免扎堆就餐。
高危三：办公室
人多的地方，传染的风险高。
建议：
1、佩戴口罩，谈话保持适度距离
2、随时保持良好通风
3、对门把手，键盘鼠标，文具，桌面进行必要酒精消毒
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勤洗手
1、到单位，第一时间洗手
2、吃东西前，先洗手
3、到过电梯间，饭堂高危区的，回来洗手
4、外出回来，马上洗手
5、要接触自己面部，特别是鼻孔与眼睛前，先洗手
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科学的酒精消毒
像香水那样洒在自己身上是没有意义的。关键是对我们手部会接触到的部位与物件进行消毒
如手机，门把手，电梯按钮，鼠标键盘，自行车把手，工作证，文具，椅子等，各位看自己实际情况，进行甄别与重点消毒。
酒精要喷洒覆盖物件自然晾干即可，不用擦拭。
重点提醒上述三点，请各位结合其他权威科普宣传，做好防护。
我还是那句话，公共卫生事件，包括过去的鼠疫、流感，埃博拉也是这样，都是不注意互相传染的问题。现在各地启动一级响应，目的就是减少互相感染的机会。所以大家在工作场合、出外都戴口罩，尽量减少传染的机会，这些都是非常有效的措施。
——钟南山
做好保护措施这不仅仅是个人的事情，也是全社会的事情。
我们在国家层面已经采取强力的措施，特别是早发现、早隔离这两条做到了，我们有足够的信心防止大爆发或者重新大爆发！
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给即将返岗人员的防护建议（图片）
