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心理学知识,一眼看穿 篇四

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-12-30  浏览次数:372
核心提示:125、【心理技巧:如何排除空虚】排除空虚感的秘诀在于9个字――“爱自己,爱空虚,爱缺陷。”我们的生活好像是为了别人在活着,

125、【心理技巧:如何排除空虚】排除空虚感的秘诀在于9个字――“爱自己,爱空虚,爱缺陷。我们的生活好像是为了别人在活着,学习是为了让父母、老师高兴,工作是为了赚钱养活家人,休闲是为了陪朋友开心,却忘了扪心自问:在做所有这些事情的时候,我快不快乐?

126、【你有下面的经验吗?】1、排队总觉得另外一排动的比较快;2、去搭地铁,总发现要坐的那一班刚刚走;3、在楼下等电梯,电梯一定在顶楼;4、准备考试把书都念完,但题目总出现在没念那几页;5、好男孩总是有女朋友。你特别倒霉吗?其实你只是受到峰终定律影响,让你误以为事情总这样!

127、【情绪穿衣法则】适当地选择衣服,有改善情绪的功效。因为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四1、不穿易皱的麻质衣服。2、不穿硬质衣料衣服。3、不要穿过分紧身而狭窄的衣服。4、不系领带。

128、【9大时间杀手】1.不分轻重缓急;2.电话与不速之客;3.工作环境杂乱;4.不会说NO的烂好人;5.拖延的坏习惯;6.一次想完成太多事情;7.事必躬亲,不懂授权;8.不必要的会议;9.沉迷于无意义的活动。

129、【男人如何用沉默表达我爱你】近日美国《时尚》杂志刊载文章,列出了男人用心理沉默表达我爱你的几种情况:1.盯着你的眼睛。2.厨房里都是你喜欢吃的食物。3.和你畅谈他未来想去的地方。4.一直穿着你送的衣服。5.在公开场合站在你的身旁。6.你打电话时,他并不回避。

130、【时间不会杀死浪漫!】关于爱情,人们常常认为,时间会杀死浪漫。爱情会逐步从浪漫之爱转向友谊之爱。但有专家证实了浪漫之爱(强烈、情欲)的确会存在于长期亲密关系中,并且,这一发现可能改变人们的期望——我们究竟想要什么的长期关系。

131、心理学研究发现,与一个人初次会面,45秒钟内就能产生第一印象。第一印象能够在对方的头脑中形成并占据着主导地位。面试中首因效应的作用不可小瞧.虽然考官的印象标准不一样,但总体来说有些标准是一致的,这就是:踏实、开朗、精神饱满、信心十足、坦诚、机敏、干练的人,会给人留下良好的第一印象.

132、【坏工作比没工作还糟】澳大利亚国立大学心理健康研究中心研究发现:一些工作无法振奋人心,它们所造成的心理影响要比没工作时还要糟糕。除非工作是值得做的或是容易处理的,要不人们的回答一般都是:他们没工作时比工作后,感觉更平静,更快乐,更少有消极情绪与忧虑。

133、勾着手臂只不过是礼仪,从心理学的角度讲,只有手心叠在一起才是真正的相通。手牵手比分享一张床还意义重大。——林燕妮

134、找不到对的人,其实很可能是,改不掉错的自己。

135、【冷研究:胸围与离婚率】美国著名调查机构PEW"胸围与幸福指数" 调查中对50030—40岁的夫妻调查结果显示:女性胸围A杯的离婚率为37%,胸围B杯的离婚率为16.3%,胸围C杯的离婚率为4%,而胸围达D杯的女性离婚率1%都不到。

136、【团队管理技巧,你能做得几个?1,电话24小时开机。2,当日事当日毕。3,用最少话把事说清。4,承受高压。5,相信方法总比问题多。6,用数据说话。7,要有多个信息源事实才清晰。8,煽动情绪带来流量,但解决不了问题。9,不要大惊小怪。10,不犯同样错误。11,职场当战场,上级是司令。

137、【幸福10大表现】1.拍照片喜欢露牙齿;2.旅游纪念品摆放在桌子上;3.很享受地读书;4.爱品茶或红酒;5.再忙也要运动;6爱收拾自己的小空间;7有两个交心的朋友;8.心里甜蜜地想着一个人;9.早晨起床后感觉一身轻松;10.走在路上忽然发笑。有4条以上,你内心就是幸福的。

138、【暴露缺点心理反而健康】犯点小错误可以点醒自己,让你保持警觉性,避免在重大事件中翻船。

139、【解密超速行驶的人】这种人不想受制于任何人,很积极,而且憎恨权势。驾车人的父母和老师很有可能做事十分严谨,超速行驶是他发泄心中怒气的方法。不管怎么样,超速行驶于己于人都是很危险的~

140、据瑞士卢塞恩心理学研究学院的专家发现, 一批本来成绩平平的大学生,在实验中被重打屁股后,记忆力突然大增,考试成绩突飞猛进。因为当人被打屁股时,其肾上腺素分泌会大幅上升,而用以减低痛楚而分泌的内啡,一旦跟肾上腺素混合,将会有效打通一个人从前没有充分利用的神经途径,进而有助IQ的提升。

141、【如何管理时间】1做你真正感兴趣的事情会让你珍惜时间;2分析每天时间怎么花的;3激活时间碎片和死时间;4要事为先,不要成为紧急的努力;5有纪律,不要找借口;6)高效时间用来做需要专注的事情,7平衡家庭需求:言出必行、忙中偷闲、注重有质量的时间。

142、【幸福十大表现】1.拍照片喜欢露牙齿;2.旅游纪念品摆放在桌子上;3.很享受地读书;4.爱品茶或红酒;5.再忙也要运动;6爱收拾自己的小空间;7.有两个交心的朋友;8.心里甜蜜地想着一个人;9.早晨起床后感觉一身轻松;10.走在路上忽然发笑。有四条以上出现在你的生活中,内心就是幸福的。

143、【自闭症的3大误区】误区1:自闭症患者是精神病患者;误区2:自闭症患者是天才:事实上,自闭症患者中有80%-90%存在智力问题,只有少部分的孩子智力超群,特别是在机械记忆方面;误区3:无药可治所以要放弃。虽然鲜有治愈的案例,但通过治疗很多孩子生活规律了,症状减轻了。 144、【等死模式】当一个人等待与拖延的成本,远远高于他真正开始行动所需要的成本,他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。——我们把这个模式称为等死模式

145、【人用右耳听的话比用左耳记得更牢】因为右耳听到的信息汇入左半脑,而左半脑比右半脑更具记忆优势。所以要想让对方牢牢记住你说的话,对着ta的右耳说吧!

146、【为何我们害怕对别人说】关于人际之间沟通方式,确实会让部分人抓狂,过分憨直可能得罪人,过分顺从则让自己陷入困境。能够说和能够接受被拒绝,都是需要自信和勇气。怕说的内心情结主要来自以下方面:1被拒创伤;2厚重而脆弱的自尊;3依赖与分离焦虑。

147、【另类研究:碳酸饮料可防痴呆】尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁,但格拉斯哥苏格兰大学的研究发现,每天喝2罐碳酸饮料能将人的记忆力提高20%,有效预防老年痴呆。因为大脑中的海马区域在血糖上升的刺激下,会变得非常活跃,而老年痴呆患者的海马区域功能衰退,海马体萎缩。可乐销量会因此大增吗?

148、【心理技巧:多一点的户外活动】室外活动是对付压力和焦虑的良药。向感到一定压力的人群的调查表明:经常在室外锻炼的人情况要明显好于不参加者。

149、【小赌可赶走抑郁】耶鲁大学研究发现,赌徒比常人心理更健康。研究人员发现,年龄超过65岁的人参加适度的赌博游戏,比如每周去一次赛马场,他们的大脑会更加活跃,善于与人交流。上岁数的人,在网上玩点在线扑克游戏或者电子赌博游戏,能有效排解抑郁,阻止大脑早衰。博曼心理提醒您:切勿沉迷赌博哦~

150、【让内心强大的10个贴士】1、比大多数同事勤奋认真。2、做好每一件小事。3、以微笑面对任何命运的不公。4、时间比金钱重要。5、养成好习惯,习惯决定命运。6、不断与人性弱点斗争。7、天才都是有心人。8、机会无大小,只有时间早晚;不要嫌弃小机会。 9、等待大机会是痴心妄想。10、坚持不懈锻炼身体。

 
 
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