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这种叶子是糖尿病克星,降三高还防心梗!

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-02-27  浏览次数:1025
核心提示:现在人生活不规律、压力大,经常熬夜、暴饮暴食、不运动,人到中年后身体自然就亮起了红灯,“三高”也就悄悄地找上了门。其实,


现在人生活不规律、压力大,经常熬夜、暴饮暴食、不运动,人到中年后身体自然就亮起了红灯,“三高”也就悄悄地找上了门。

其实,三高本身并不可怕,真正可怕的是其并发症。很多血糖高患者都会选择服用药物或注射胰岛素来控制并且,抑制并发症的发生,但长此以往,费用高、副作用大,为家庭带来负担。

那么,三高就真的不可控制吗?

今天,祖医堂就给大家介绍一味有“神仙叶”之称的“叶子”,桑叶。民间有“人参热补,桑叶清补”的说法。桑叶中含有丰富的钙元素、镁元素,泡茶喝可降低血糖血脂、预防心肌梗塞。


这几类人适合喝桑叶茶

高血糖:桑叶中的生物碱可延缓食物在体内分解为葡萄糖、果糖的时间,有助于缓解饭后血糖上升的现象。

高血压:桑叶中含有的γ-氨基丁酸是绿茶的2-3倍,含量丰富,对控制血压以及预防老年痴呆有一定的辅助作用。

高血脂:植物甾醇是桑叶的主要成分,可抑制胆固醇生成吸收、促进其代谢。

心梗:桑叶富含丰富的中亚麻酸,能预防血栓发生的几率,对动脉粥样硬化同样也有一定的预防效果。

肾病:《浙江民间草药》中记载道,玉蜀黍须一两,煎服。玉蜀黍须即玉米须,有利尿消肿之效,对糖尿病有一定的辅助作用。


玉米须桑叶茶,准备干桑叶10克,茶叶、玉米须各5克;玉米须清水洗净,三者一同放入茶杯中沸水冲泡,水量大约为250毫升;之后加盖浸泡5分钟即可饮用。


玉米须桑叶茶适合肾病、肾炎、三高以及肾脏不好的人,最佳饮用时间建议在三餐前后。











 
 
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